Kako se znebiti celulita še pred poletjem?

Vsaka ženska si želi lepo oblikovano, čvrsto in zdravo telo, a zaradi sodobnega načina življenja se veliko žensk spopada s celulitom, ki ni samo vizualna nadloga, temveč ima lahko vpliv tudi na zdravje. Kako se znebiti celulita, je zelo pogosto vprašanje, ki nam ga zastavljajo stranke, zato smo se odločili, da vam v tokratnem zapisu odgovorimo na to vprašanje.

Celulit je nepravilno razporejena maščoba v podkožnem tkivu, ki povzroča deformacijo tkiva, kar pa otežuje pretok krvi in limfe. Celulitu so podvržene tiste osebe, ki uživajo nezdravo mastno in slano hrano ter hrano z veliko ogljikovih hidratov. Svoje pa dodajo nezdrave razvade, kot so kajenje, pitje alkohola, stoječ ali sedeč delovnik, premalo gibanja ter pretesna oblačila, ki še dodatno upočasnijo pretok krvi in limfe. S celulitom se danes po svetu sooča več kot 80 % žensk, ker pa to ni le estetska nadloga, se ga je treba lotiti sistematično in na več področjih življenja hkrati – z zdravim življenjskim slogom. Torej, če si želite zmanjšati videz celulita do poletja, potem se lotite dela že danes in ne čakajte na maj.

Kako se znebiti celulita z rednim gibanjem na svežem zraku

Vsi vemo, da športne aktivnosti ugodno vplivajo na naše zdravje, razpoloženje in tudi izgled, ne glede na to, ali se odločimo za kolesarjenje, tek ali le polurni sprehod. Strokovnjaki pozivajo k redni športni aktivnosti na svežem zraku, za začetek bo dovolj 30 minut na dan, saj se odraslim osebam tedensko priporoča vsaj 150 minut zmerne ali 75 minut visoko intenzivne telesne aktivnosti. Z rednim gibanjem na svežem zraku boste hitro opazili spremembe tako pri počutju kot oblikovanju telesa. Zavedajte se, da se le z redno in konstantno športno aktivnostjo lahko zmanjša videz celulita.

Kako se znebiti celulita z uravnoteženo prehrano

Poleg redne športne aktivnosti je zelo pomembna tudi uravnotežena prehrana in dovolj zaužite tekočine. Najboljša izbira je voda (ali občasno nesladkan čaj), ki jo telo potrebuje za normalno delovanje. Hkrati pa dovolj zaužite vode iz telesa odplakne odvečne snovi, ki jih telo ne potrebuje več. Uravnotežena prehrana pa naj bo sestavljena pretežno iz zelenjave in sadja, saj obe skupini živil vsebujeta veliko vitaminov in mineralov ter vlaknin, ki zagotavljajo dobro prebavo. Poskrbite tudi za zadosten spanec, saj spanje vpliva na naše želje po sladkih pregrehah med obroki.

Kako se znebiti celulita z individualnimi LPG tretmaji

Zdaj smo že spoznali, da je odprava celulita kompleksen proces, zato je zelo pomembno, da v svoj vsakdan vpeljete vse zgoraj našteto in hkrati dodate tretmaje, ki še pospešijo naravno odpravljanje celulita. Svetujemo vam, da se odločite za individualne LPG tretmaje – nekirurška liposukcija. V salonu ZapleTina vsaki stranki individualno prilagodimo program LPG tretmajev, saj le na ta način lahko dosežemo najboljše rezultate tako pri oblikovanju postave kot pri videzu pomarančne kože in odpravi celulita na problematičnih predelih telesa (stegna, boki, zadnjica, trebuh). Vsako stranko že pred začetkom tretmaja seznanimo z dejstvom, da mora poleg obiskov v našem salonu poskrbeti tudi za zdrav način življenja, saj le tako lahko pričakuje najboljše rezultate v približno treh mesecih oziroma po 12 terapijah.

Kako se znebiti celulita z LPG limfno drenažo

Dober pretok limfe je zelo pomemben, saj ta iz telesa odstranjuje odpadne snovi, ki jih telo ne potrebuje več. V primeru, da limfa ne deluje optimalno, se to kaže v obliki težkih in zateklih nog, napihnjenosti, zabuhlosti, videzu pomarančne kože in celulita. Limfne žile nimajo svoje črpalke, kot jo imajo krvne žile srce. Limfa se pretaka s pomočjo pulzacije arterij v njeni bližini, premikanja mišic in s pritiski na zunanji površini telesa. Prav slednje nudi strojna limfna drenaža, ki pospeši pretok limfe. Terapija je odlična za odstranjevanje toksinov iz telesa ali kot pomoč pri odpravljanju celulita. Program LPG strojne limfne drenaže je zasnovan tako, da stimulira točno določene točke na telesu, kjer potekajo limfni vozli. Na ta način se pretok limfe takoj pospeši in preko prijetne masaže hitro občutite olajšanje. Sam postopek strojne limfne drenaže je neboleč in prijeten.

Za konec še enkrat ponovimo, da je odprava celulita kompleksen proces, ki bo uspešen z zdravim načinom življenja in s pomočjo tretmajev v salonu ZapleTina. Le tako bosta videz pomarančne kože in celulit na splošno postala preteklost. Kontaktirajte nas in se dogovorite za prvi termin že danes.